Mangiare cetrioli in estate vi terrà fresco mangiando mandorle in inverno ti terrà caldo. I cetrioli sono a basso contenuto di nutrizione e mandorle alto contenuto di calorie. Grassi trans-grassi idrogenati o sono contenuti in biscotti, dolci, patate fritte e barrette di cioccolato. I grassi animali non sono la necessità problema di svegliarsi. Gli atleti che assumono una dieta a basso contenuto di grassi hanno più alto rischio di morte cardiaca improvvisa. Si dovrebbe mangiare cibi biologici e di evitare alimenti trasformati. Hot dog sono stati associati con più alti tassi di cancro. Non mangiare prodotti di soia solo soia fermentata è ok per la salute. Il miglior farmaco sulla Terra è ossigeno. E 'considerato un farmaco negli Stati Uniti e pertanto richiede una prescrizione medica da erogare.Non possiamo sopravvivere un millisecondo senza ossigeno.Così respiro per quanto è possibile, la respirazione profonda ogni mattina sarà farti andare e ti protegga giovane per sempre senza acquistare alcun supplemento .. Cercare di vivere più vicino al livello del mare come la saturazione di ossigeno è più alto. (No prescrizione nessuna farmacia coinvolto). Se si vive a livello del mare e si decide di visitare le montagne non fare escursioni, il primo giorno. Ci vuole tempo per il vostro corpo a produrre più globuli rossi o assimilare alla maggiore altitudine. Semplicemente volando a Denver da Los Angles provoca mal di testa e debolezza. Vivere in quota si invecchia più velocemente e ottenere più debole, il sangue si addensa in quota. A Denver sarà una età più veloce rispetto a Los Angeles o Houston. Se avete cardiaco, malattie autoimmuni o il diabete evitare di alta quota. Inquinamento dell'aria interna superiore accade nelle case con la combustione del carbone e camino che nelle case con riscaldamento centralizzato. La concentrazione di ossigeno nell'aria è uguale in tutte le altitudini, ma pressione atmosferica - che determina quanta aria entra nei polmoni ad ogni respiro - diminuisce con altezza. Come meno aria entra nei polmoni, il corpo cerca di compensare respirando più veloce e profonda. Questo inizia una catena di reazioni che possono provocare mal di montagna. Livelli di biossido di carbonio sono ormai il 27 per cento più alto che in qualsiasi punto negli ultimi 650.000 anni. Vi è una maggiore concentrazione di anidride carbonica sotto un albero di notte. (Una posizione per evitare, durante la notte, non dormire sotto un albero). Uno dei nostri pazienti era disorientato da solo seduto sotto un albero di notte. Iniziate la giornata al mattino con un bicchiere d'acqua. La vita sulla Terra non sarà possibile senza acqua. Dopo l'acqua dell'ossigeno sia la sostanza più importante richiesto dal corpo. Bere un totale di 8 bicchieri di acqua al giorno, tè freddo, acqua, limonata, tè, latte).L'acqua potabile aumenta la memoria 5 volte in modo da aggiornare la memoria ogni mattina. Utilizzare un filtro per l'acqua in casa, se si beve abbastanza liquidi il fegato ed i reni, ad eliminare una certa tossicità. L'acqua in bottiglia PVC ti fa male. (Causa malattie cardiache, ipertensione e diabete a causa di PCB se la bottiglia di PVC viene riutilizzato poi il suo non è un problema, come il chimico è stato lavato via). Il terzo sostanze più essenziali richiesti dalle cellule umane sono sodio, potassio, calcio e magnesio. Sono poi presenti negli alimenti. usare sale marino al posto del sale da cucina, dispone di iodio naturale. Lo iodio offrono protezione dalle radiazioni. Utilizzando il sale del mare si sono naturalmente protetti da radiazioni nucleari. I migliori alimenti anti-infiammatori sono l'olio di pesce o come viene chiamato olio omega-3. In natura i migliori omega-3 proviene da semi di lino questo dovrebbe essere nella vostra dieta regolare. La curcuma è una spezia anti-infiammatori e neuroprotettivi aiuta a artrite e preso con latte di notte aiuta il sonno. Omega-3 sarà ridurre tutti i tipi di infiammazione della dose richiesta è di almeno 3 grammi al giorno. L'olio d'oliva protegge da malattie cardiache e ictus, non devono essere riscaldati come la sua distrutta dal calore. L'olio d'oliva protegge da malattie cardiache, ictus e cancro. In luogo di multivitaminici CIDPUSA raccomanda un cucchiaino pieno di miele (biologico, non filtrato). Le vitamine sintetiche non sono adeguatamente assorbiti in modo migliore per prendere vitamine naturali in frutta .. Per coloro che sono sani c'è poco uso di vitamine.Vedo gente deglutizione una tonnellata di pillole al mattino. La domanda è: quali sono i vantaggi? La vitamina più importante è la vitamina-D la sua carenza è coinvolto in tutte le malattie mediche autoimmuni. La vitamina-D è gratuito devi solo prendere il sole per 15-20 minuti al giorno. Il miele ha gli anticorpi allergici formica naturali dai fiori. Continuare alla pagina seguente (Guida di dieta) linee guida scritte per CIDPUSA dal dottor I. Khan CIDPUSA Aggiornato il 14 maggio 2012 da Nanotech | 
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