CIDPUSA.ORG

Η ανάφλεξη προκαλείται από τις μολύνσεις, τις αλλεργίες, το θυμό, τις χημικές ουσίες και τις τοξίνες. Τα άτομα που εκτίθενται στις χημικές ουσίες, τοξίνες (δηλητήρια, φόρμα) διατρέχουν τον αυξανόμενο κίνδυνο εμπρηστικών ασθενειών (αυτοάνοσων). Με τη μείωση της ανάφλεξης μια μείωση το ποσοστό. Τα λαχανικά, αμύγδαλα, χρωματισμένα φρούτα, μέλι, οργανικό γάλα είναι προστατευτικά τρόφιμα. Μην καταναλώστε μια υπερβολή οποιωνδήποτε ιδιαίτερων τροφίμων. Οι άνθρωποι δεν είναι παρόμοιοι και ο καθένας χρειάζεται μια διαφορετική διατροφή. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται μια προσαρμοσμένη διατροφή. Κατά συνέπεια κάθε περιοχή στη γη αυξάνεται τα ιδιαίτερα τρόφιμα στις ιδιαίτερες εποχές συγκεκριμένα για τις κατάλληλες θρεπτικές ανάγκες για τους κατοίκους.

Το CDC λέει, τα "επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η κατανάλωση κορεσμένου λίπους, δια το λίπος, και η διαιτητική χοληστερόλη αυξάνουν την low-density λιποπρωτεϊ'νη χοληστερόλη (λδ Λ), ή"BAδ ", επίπεδα, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίων καρδιακών παθήσεων (CHD). Σύμφωνα με την εθνικούς καρδιά, τον πνεύμονα, & το ίδρυμα αίματος εθνικών ιδρυμάτων υγείας, περισσότεροι από 12,5 εκατομμύριο Αμερικανοί έχουν CHD, και τον κύβο περισσότερο από 500.000 κάθε έτος. Αυτός κάνει CHD που μια από την οδήγηση προκαλεί θάνατος στις Ηνωμένες Πολιτείες ". Η δήλωσή μας είναι ότι με την κατανάλωση των ουσιαστικών λιπαρών οξέων μπορείτε να χαμηλώσετε τα λιπίδια χωρίς οποιαδήποτε δυσμενή γεγονότα. Περισσότερες λεπτομέρειες στο ε-βιβλίο μας.

Δια-παχύς  ή τα υδρογονωμένα λίπη περιλαμβάνονται στα μπισκότα, τα κέικ, τις τηγανισμένους πατάτες και τους φραγμούς καραμελών.

 Κάποιος πρέπει να φάει τα οργανικά τρόφιμα και να αποφύγει τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Τα χοτ ντογκ έχουν συνδεθεί με τα υψηλότερα ποσοστά καρκίνου

Για εκείνους που λένε το κόκκινο κρασί βοηθά στις καρδιακές παθήσεις. Η απάντηση είναι ξίδι παρέχει όλα τα οφέλη του κόκκινου κρασιού χωρίς τοξικά προβλήματά της. Στο στρατηγό το οινόπνευμα είναι τοξικό στα νεύρα, τον εγκέφαλο και το συκώτι. Τα κόκκινα σταφύλια είναι επίσης υγιή για.

Το καλύτερο φάρμακο στη γη είναι οξυγόνο. Θεωρείται φάρμακο στις ΗΠΑ και απαιτεί έτσι μια συνταγή γιατρών για να διανέμει. Δεν μπορούμε να επιζήσουμε ενός χιλιοστού του δευτερολέπτου χωρίς οξυγόνο. Έτσι η αναπνοή τόσο πολύς όπως μπορείτε, αναπνέοντας βαθιά κάθε πρωί θα σας πάρει πηγαίνοντας. Προσπαθήστε να ζήσετε πιό κοντά στη στάθμη θάλασσας δεδομένου ότι ο κορεσμός οξυγόνου είναι υψηλότερος. (Καμία συνταγή κανένα φαρμακείο σχετικό).  Εάν ζείτε εν πλω επίπεδο και αποφασίζετε να επισκεφτείτε τα βουνά μην πηγαίνετε την πρώτη ημέρα. Παίρνει το χρόνο για το σώμα σας να παραγάγει περισσότερα κόκκινα κύτταρα  ή να αφομοιώσει στο υψηλότερο ύψος.                 Εάν έχετε καρδιακό, η αυτοάνοσος ασθένεια ή ο διαβήτης αποφεύγει το υψηλό ύψος. Το μισό από το παγκόσμιο οξυγόνο παράγεται μέσω της φωτοσύνθεσης φυτοπλαγκτόντων. Το άλλο μισό παράγεται μέσω της φωτοσύνθεσης στο έδαφος από τα δέντρα, τους θάμνους, τις χλόες, και άλλες εγκαταστάσεις. Το οξυγόνο είναι χαμηλότερο στη συγκέντρωση τη νύχτα γίαυτό η νύχτα είναι φυσικός χρόνος να στηριχτεί. Η υψηλότερη συγκέντρωση οξυγόνου κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι για τη δραστηριότητα καθημερινής ζωής και ταιριάζει με για να διατηρήσει τον υψηλότερο μεταβολισμό. Κατά τη διάρκεια των θερινών μηνών το οξυγόνο είναι υψηλότερο σε σύγκριση με τους χειμώνες, (περισσότερα πράσινα φύλλα και προϊόντα χλόης περισσότερο οξυγόνο. Γιατί είμαστε λιγότεροι ενεργός μια βροχερή ημέρα; Καμία ηλιοφάνεια, καμία φωτοσύνθεση και λιγότερο οξυγόνο. (Μάθετε να ρυθμίζετε τη ζωή σας στις ημέρες και τους μήνες).

Μετάβαση στην επόμενη σελίδα της υγιεινής διατροφής